Angelique helpt jou goed te ademen

Wist je dat je verkeerd kunt ademhalen? In deze mentale workout word je rustiger met behulp van je ademhaling. Angelique Houtveen laat je in 8 minuten ervaren wat adem met je doet.

In deze onzekere tijd, waarin we geconfronteerd worden met onszelf, met onzekerheden over de toekomst, met stress en het missen van fysiek sociaal contact is mentaal fit zijn nóg belangrijker. Daarom helpt Angelique Houtveen je de balans te vinden en behouden. Met een dagelijkse mentale workout van 8 minuten brengt Angelique een rustpunt in deze hectische tijden.

Leer goed ademen met Angelique

Deze browser wordt door Spotify helaas niet ondersteund. Probeer het in een andere browser of download Spotify voor desktop.