Luister naar elkaar

'Leer luisteren naar elkaar. Je kan wel heel veel te vertellen hebben, maar luister ook naar het verhaal van de ander. En goed luisteren kun je niet zomaar, dat is iets wat iedereen moet leren. Soms door schade en schande.'

Gun elkaar alles

'Door de liefde gun je elkaar de wereld. Gooi daarom geen dingen op een weegschaal. ‘Jij was vorige week een weekend weg, dan wil ik ook een weekend weg.’ Dat is een hele slechte basis. Je moet meer geven dan nemen.' Janneke heeft na een dag met de kinderen soms behoefte aan een rondje wandelen of een avondje voetballen. En Johan houdt ervan om af en toe eropuit te gaan. 'Gun elkaar die momentjes.'

Houd de romantiek levend

'Je kunt op heel veel manieren de romantiek in leven houden, door bijvoorbeeld complimentjes te maken. ‘Wat heb je het weer schoon thuis’ of ‘Door jou brandt hier het licht’. Als je geen complimenten kan vinden voor de persoon van wie je houdt, dan is er iets mis. Johan heeft een mooi voorbeeld van zijn vader. 'Toen mijn moeder last had van haar heup, schopte mijn vader tijdens een wandeling de steentjes voor haar weg. Omdat ze daarover kon struikelen. Zo mooi.'

Vertrouw elkaar

'Vertrouwen moet groeien, neem daar de tijd voor en respecteer elkaar. En soms kun je dat niet alleen, maar heb je daar professionele hulp bij nodig om dat te leren. De schaamte en het taboe daarover moet weg. Als je echt van iemand houdt, heb je alles voor diegene over. Ook om aan je huwelijk te werken.' Janneke heeft geleerd om zich meer uit te spreken, en Johan heeft geleerd om duidelijker te zijn en om meer rekening te houden met de gevoelens van Janneke.

Gebruik de reset-knop

'Soms houd je heel veel van elkaar, maar raak je elkaar kwijt. Dan is er een mooie reset-knop voor het huwelijk. Op het punt dat je denkt, dieper als dit kunnen we niet zakken, gebruik dan die reset-knop. Maak excuses aan elkaar, gooi al je frustraties eruit en ga vanaf dat punt opnieuw verder. Blijf niet achteruit kijken, het brengt je niet verder. Morgen is er een nieuwe dag.'

Al deze tips hebben Johan en Janneke gebracht waar ze nu staan in het huwelijk. Voor Janneke is Johan haar rots en voor Johan is Janneke zijn baken van rust.