Worden je borsten groter van bijenpollen?

Wat zijn bijenpollen?

Bijenpollen worden gemaakt door drie keer raden bijen. Zij nemen stuifmeelkorrels mee naar de bijenkorf en voegen daar allerlei andere stoffen aan toe. Het uiterlijk van een bijenpollen kan verschillen, het hangt natuurlijk af van welke bloem de stuifmeelkorrels afkomstig zijn. Ze zijn klein en korrelachtig en verschillen van kleur. 

Bijenpollen toevoegen aan je dieet is simpel, je kan ze namelijk gewoon opeten. Door een smoothie, over een salade of direct van een lepeltje, alles is mogelijk.

Wat zijn de voordelen van bijenpollen?

Bijenpollen zitten bomvol mineralen, eiwitten en vitamine B12, C en D. Ook zit er fytooestrogeen in bijenpollen. Wat dat precies is? Fytooestrogeen komt alleen voor in planten en lijkt qua structuur erg op het vrouwelijk hormoon oestrogeen.

Bijenpollen zijn trouwens niet het enige voedingsmiddel dat veel fytooestrogeen bevat, ook in citrusvruchten, sojabonen en kikkererwten zit het. 

Wat zijn de risico’s van bijenpollen?

Ondanks dat het eten van bijenpollen goed voor je kan zijn, is het niet geheel zonder risico’s. Mocht je allergisch zijn voor stuifmeel, kan het voor een serieuze allergische reactie zorgen. 

Mocht je zwanger zijn, borstvoeding geven of een hoge bloeddruk hebben, dan wordt het eten van bijenpollen ook afgeraden. 

Grotere borsten door bijenpollen

Maar dan de hamvraag: zorgt het eten van bijenpollen ervoor dat je een grotere bh aan moet schaffen? Dat valt simpelweg niet te bewijzen. Oestrogeen zorgt onder andere voor het aanmaken van borstweefsel en het vasthouden van vocht. Fytooestrogenen worden door ieder lichaam anders verwerkt, waardoor er niet te voorspellen is wat voor resultaat het op je voorgevel gaat hebben.

Echt bewezen dat je een vollere buste krijgt van het eten van bijenpollen is het dus niet. En zo zie je maar weer: niet alles dat op TikTok staat is waar.