Uit onderzoek onder meer dan 15.000 mannen en vrouwen van tussen de 18 en 94 jaar, blijkt dat ons lichaamsbeeld écht een stuk beter wordt zodra wij de zestig zijn gepasseerd. Ouder worden was nog nooit zo aantrekkelijk!
Tussen de mannen en vrouwen is een verschil te ontdekken. Zo toont het onderzoek aan dat mannen eigenlijk over het algemeen een stuk tevredener zijn over hun lichaamstempel, terwijl de vrouwen steeds fluctueren.
Maar, zeker bij de vrouwen, is te zien hoe de trend omhoog stijgt naarmate ze ouder worden. Dus nee! Men is niet gelukkiger op oudere leeftijd omdat ze verlost is van het werken, wij gaan na een aantal jaar een stuk beter in ons vel zitten en positiever naar onszelf kijken.
Auteur Daniel Levitin vertelt in zijn boek, The Changing Mind: A Neuroscientist's Guide to Aging Well, dat wij misschien steeds gelukkiger worden als we 80 zijn. Wat een goed vooruitzicht! In een studie, die genoemd wordt in het boek, verwachten onderzoekers dat de mens op 82-jarige leeftijd een gelukstoppunt bereikt. Levitin schrijft in zijn andere boek, hoe ouder hoe beter, hoe de steeds toenemende levensverwachting ook meewerkt aan ons optimisme.
Online worden er natuurlijk tal tips gegeven om gelukkig oud te worden. De Trouw stelde deze vraag aan een aantal supersenioren.
Er zijn zo van die #boeken die je niet vroeg genoeg in je leven kan lezen, zeker als 'lang leven' je passioneert. In 'Hoe ouder, hoe beter' geeft Daniel Levitin tal van tips en inzichten over hoe ouder worden je voordeel oplevert in plaats van dat het tegen je werkt. Aanrader! pic.twitter.com/ItY52Fpn4i
— Cynthia Ghysels (@CynthiaGhysels) November 22, 2020
