Hoe bereid je je voor op een bevalling? In de eerste aflevering van De pufclub maken we kennis met de ouders in spe die zich met behulp van verschillende zwangerschapscursussen voorbereiden op de geboorte van hun kind. 

Te stoer voor een pufcursus

Carmen (36) en Joey (35) zijn viereneenhalf jaar samen en verwachten hun eerste kindje. Joey wordt in De pufclub door Carmen meegenomen naar een cursus met de belofte dat er geen puffen aan te pas komt. 

Joey: 'Als ik het woord cursus hoor, dan denk ik aan een pop die daar ligt die je een luier om gaat doen en dat soort dingen. Dan word je je hele leven uitgelachen. Nee, dat ga ik niet doen. Daar voel ik me iets te stoer voor.’

Weeënsimulator

Carmen hoopt dat ze tijdens de bevalling met Joey kan praten en dat hij een sterke man is die er op dat moment voor haar is. ‘Hij is altijd heel grappig, dus dat helpt ook.’ 

In de zwangerschapscursus laat Joey zich ook graag van zijn grappige kant zien. Maar hoe hard lacht hij nog als hij later de pijn van een bevalling gaat ervaren door middel van een weeënsimulator? 

Geleerd tijdens de cursus

Joey: ‘Ik heb me helemaal voorbereid dat ik geen één keer ga zeggen dat ik moe ben. Ik ga geen één keer zeggen: ik wil naar huis. Dat soort dingen ga ik niet doen. Eigenlijk heb ik me voorgenomen om helemaal niets te zeggen. Want elk woordje is niet goed, heb ik begrepen.’ 

De pufclub - Carmen en Joey

Spirituele zwangerschapsceremonie

Janna (34) en Pascal (30) zijn in verwachting van hun eerste kindje Sammie. Spiritualiteit speelt een grote rol in hun relatie en in de zwangerschap. In De pufclub kiezen ze voor een meditatieve cacao-ceremonie. Ze hopen zo in contact te komen met hun nog ongeboren zoontje. 

Pascal: ‘Voor mij gaat spiritualiteit heel erg om mezelf leren kennen en dichter bij mijn eigen kern te komen. Je zou het je ziel kunnen noemen. Eén worden, samensmelten met je spirit, met je ziel.’

De pufclub

Hand in hand tijdens de meditatie

Wanneer Janna en Pascal uit de meditatie ontwaken, vertelt Janna hoe ze het ervaren heeft. Ook zegt ze Sammy te hebben gezien. 

Janna: ‘Op een gegeven moment stonden we met z’n tweeën hand in hand. De boodschap was heel lief, hij ging me op een gegeven moment over mijn gezicht aaien en zei: ‘Mama, alles komt goed,’ vertelt Janna. ‘Dit was echt wel de meeste blijdschap die ik ooit heb gevoeld.’

Hoe kijkt Pascal terug op deze ceremonie? Pascal: ‘Volgens mij ben ik er wel echt klaar voor. Als het nu zo gebeuren, dan ben ik ready.’ 

'Als het nu zo gebeuren, dan ben ik ready’

Pascal

Familie wel of niet bij de bevalling?

Vicky (28) en Chris (28) worden door hun vrienden en familie verrast met een feestelijke babyshower. De ouders van Chris wonen op Curaçao en zijn fysiek niet aanwezig op de babyshower. Via een videoboodschap laten ze weten dat ze binnenkort naar Nederland komen om hen te ondersteunen. 

Chris: ‘Op Curaçao is het zo dat mijn moeder dan een paar weken van tevoren bij ons zou verblijven om te helpen met koken en ook om bij de bevalling te helpen, te steunen.’ 

Met z'n tweetjes

Ook binnen Vicky's familie is het traditie dat de vrouwen van de familie bij de bevalling aanwezig zijn. Maar Vicky en Chris hebben zelf een andere wens. Vicky: ‘Het liefst willen wij gewoon met z’n tweeën in de kamer zijn bij de bevalling. Ook hebben we liever niet dat m’n moeder twee weken van tevoren in komt trekken. Naar mijn mening is dat niet nodig.’ 

Hoe gaan ze dit hun familie vertellen? Vicky: ‘Dat wordt nog wel een dingetje, maar we kijken wel hoe we dat gaan aanpakken.’

De pufclub - Vicky en Chris

Ontspannen sfeer bij de bevalling

Natalie (30) is een bewust alleenstaande moeder. Na een aantal stukgelopen relaties heeft ze de knoop hierover doorgehakt. 

In De pufclub vertelt ze: ‘Ik ben niet per se heel erg een gevoelsmens, maar dat is gewoon een gevoel dat ik heb gehad. Ik wist altijd dat ik moeder wilde worden.’ 

'Wat mij betreft drinken mijn vriendinnen bij de bevalling lekker een wijntje'

Natalie

Wijn drinken en puffen?

Natalie heeft haar vriendinnen gevraagd om bij de bevalling te zijn. Natalie: ‘Wat ik heel belangrijk vind bij de bevalling, is dat er niet continu de aandacht is op het feit dat ik aan het bevallen ben. Ik snap dat dat wel zo is, maar ik zou het fijn vinden als er gewoon een ontspannen sfeer kan zijn.'

Ze vervolgt: 'Ik denk dat dat mij ook heel erg helpt om te ontspannen. Dat het gewoon een beetje is alsof je aan het borrelen bent. Wat mij betreft drinken mijn vriendinnen gewoon lekker een wijntje.’

Angst voor wat daarna komt

Aline en Anne worden in De pufclub gevolgd vanaf 19 weken voor de bevalling van hun tweede kindje. Ze gaan naar een reguliere pufcursus om zich voor te bereiden. 

Voor de bevalling zijn ze niet zo bang, wél voor wat daarna komt. Hun eerste dochtertje Teddy is zes weken en twee dagen na de geboorte overleden, waardoor ze zich tijdens deze tweede zwangerschap meer zorgen maken.

Anne: ‘Ik vind het leuk, maar het is wel spannend. En dat komt door wat we hebben meegemaakt. Ik hoop dat het een hele fijne bevalling is waarbij het kindje bij Aline op de buik komt te liggen. Dat hebben we allemaal niet meegemaakt bij de eerste keer.’

De pufclub kijken

De pufclub is t/m zaterdag 17 augustus te zien om 19.00 uur bij KRO-NCRV op NPO 1.

Meer mooie intieme verhalen lezen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief Persoonlijke verhalen

De pufclub - Janna en Pascal