Gebruik deze vastentijd om je opnieuw te verbinden met de afgesloten delen van jezelf die ooit zo belangrijk waren. Hoe je dat doet? Daal eens af naar beneden, naar je onderbewuste. Een vraag die daarbij helpt is: waar genoot ik als kind van?

‘Herinner je wat je werkelijk genoegen deed toen je jong was’, zegt Annemiek Schrijver in De verwondering podcast. ‘Als je je daarmee weer verbindt kan dat tot bezieling leiden. Als je iets ontdekt of herwint dat je ziel voedt en vreugde brengt, geef dan genoeg om jezelf om er in je leven plaats voor te maken.’