Veertig dagen geen suiker, geen alcohol, geen telefoon… zou jij het volhouden? In de christelijke traditie heet dat de vastentijd: de periode tussen Carnaval en Pasen. Maar wat is vasten nou precies én waarom zou je het doen? Spoiler: het gaat om veel meer dan “even geen chocola of alcohol”.
Dry January 2.0
Je hebt vast weleens eerder van vasten gehoord. Zo drinken we tijdens Dry January een maand geen alcohol en proberen rokers tijdens Stoptober hun sigaretten links te laten liggen. Maar wist je dat deze traditie al eeuwenoud is? Religieus vasten is al duizenden jaren een belangrijk onderdeel in verschillende godsdiensten. Ook in het christendom gaat de vastentijd niet zomaar voorbij: vanaf de dag na Carnaval tot aan Pasen begint voor hen een periode van toewijding en vóóral bewuster leven.
Minder nemen, meer geven
Het christelijke vasten bestaat grofweg uit drie onderdelen: vasten, bidden en delen.
Tijdens het vasten nemen Christenen bewust minder van eten, luxe of andere wereldse afleidingen. Want door alledaagse extraatjes te vermijden, ga je pas waarderen wat normaal zo vanzelfsprekend lijkt. Door te bidden, of gewoon even de stilte op te zoeken, leer je weer focussen op wat echt belangrijk is. En delen betekent: iets van jezelf weggeven: tijd, aandacht, geld, zodat je bewuster wordt van degene die het minder hebben.
'Het is zaliger te geven dan te ontvangen'
Veertig dagen?
Maar waarom 40 dagen? In de Bijbel gaat Jezus naar de woestijn om daar 40 dagen te vasten. Daar wordt hij uitgedaagd door de duivel: ‘Laat zien dat je bijzonder bent. Doe een wonder.’ Maar Jezus weigert. Hij bereidt zich voor op wat komen gaat, op zijn weg naar Pasen. En dát is precies wat je met vasten oefent: niet meteen kiezen voor de makkelijke weg. Kortom, vasten is niet alleen minder nemen, maar vooral leren geven aan de ander.
Anita en Klaas vasten mee
Presentatoren Anita Witzier en Klaas van Kruistum gaan in het programma 40 dagen van je leven ook de uitdaging aan: ze doen mee met de vastentijd. Van Aswoensdag tot en met Pasen krijgen Anita en Klaas elke week een nieuwe vastenopdracht. Daarnaast doet iedere week een bekende Nederlanders als ‘gastvaster’ met ze mee, om ruimte te creëren voor nieuwe inzichten en gewoontes. Wat levert deze periode van onthouding en bezinning hen op?
Volg hun avontuur vanaf zaterdag 21 februari wekelijks om 16.30 uur op NPO 2 en vanaf zondag 22 februari wekelijks in je favoriete podcastapp.
40 dagen van je leven is een samenwerking tussen KRO-NCRV en Vastenactie, een hulporganisatie die zich inzet voor de allerarmsten. Het geld dat ze tijdens de vastentijd inzamelen gaat naar voedsel, medische zorg en juridische ondersteuning. Meer weten of zelf een bijdrage doen?
