Wat per toeval begon met één yogales, groeide uit tot een vriendschap voor het leven. Yogadocent Sarah Goudsblom geeft al elf jaar yoga aan de inmiddels 86-jarige Mia Cohen. Ondanks het leeftijdsverschil van vijftig jaar hebben de twee vrouwen een onafscheidelijke band ontwikkeld. Zin in morgen sprak met ze.
Sarah Goudsblom (36)
'Het is inmiddels elf jaar geleden dat ik Mia leerde kennen. Ze was op de Mensendieckpraktijk waar ik stage liep en moest oefeningen doen voor haar nek. Die vond ze maar niks. Toen ze ontdekte dat ik yogadocent was, werd ze gelijk nieuwsgierig. Ik gaf haar een privéles en daar ben ik sindsdien nooit meer mee opgehouden.'
Yoga voor je mobiliteit
Sarah geeft Mia traditionele Hatha yoga. Ze mediteren ook samen. Sarah: 'In het begin kon Mia helemaal niet stilzitten, maar ze is er echt ingegroeid. Het is ongelofelijk om te zien wat er fysiek nog mogelijk is als je 86 bent. Als je yoga doet, al is het maar tien minuten per dag, scheelt dat zoveel voor je mobiliteit.'
Ook online les
Sarah bleef Mia trouw yogalessen geven, zelfs toen ze naar Berlijn verhuisde. Ze woonde er vijf jaar, maar elke keer als ze in Nederland was, ging ze naar Mia voor een yogales. Eenmaal terug in Nederland ging Sarah in Zutphen wonen. 'We bleven contact houden. Eerst reisde ik twee keer per week naar Amsterdam om Mia thuis les te geven. Maar toen kwam corona. Mia liet zich niet afschrikken. Ze leerde hoe Skype werkt en zo kon ik haar online lesgeven. Nu geef ik nog steeds online les en ik zoek haar regelmatig op.'
Ondergedoken in de oorlog
Door de jaren heen werd het contact tussen Sarah en Mia steeds inniger. Sarah: 'Het voelt als een verbond dat we samen zijn aangegaan. Voordat we de yogales beginnen hebben we altijd een gesprek. We hebben dan een heel open contact. Dat zijn momenten waarop ze zichzelf kan zijn. Mia heeft een zwaar leven gehad. Ze heeft ondergedoken gezeten in de oorlog en is veel dierbaren kwijtgeraakt. Ook nu is het nog steeds niet altijd gemakkelijk. Maar ze heeft een enorme wilskracht en fysiek is ze ontzettend sterk. Ik denk dat ze in onze gesprekken en in de yoga geborgenheid vindt.'
'Dankzij Mia heb ik leren accepteren dat het leven niet altijd maakbaar is'
Levensles
Mia leert de yoga van Sarah, maar Sarah leert ook van Mia: 'Ergens in mij zat altijd het idee dat het leven maakbaar is. Dat je het altijd beter kan maken, ook al is er tegenslag. Maar dankzij Mia heb ik leren accepteren dat het leven helemaal niet altijd maakbaar is. Het leven komt zoals het komt, dat kun je maar beter accepteren.'
Dwars door haar verdriet
Sarah heeft veel bewondering voor Mia: 'Ondanks de tegenslag in haar leven is ze zich altijd blijven ontwikkelen. Wat haar is overkomen, zit zo diep dat het nooit meer helemaal te helen is. En toch gaat ze dwars door het verdriet heen. Haar wilskracht en vermogen om te willen blijven groeien komt denk ik voort uit die pijn.'
'Ze is als een wijze engel die op mijn pad is gekomen'
Niet alleen van dit leven
Het contact tussen Sarah en Mia gaat verder dan een vriendschap. 'Voor mij voelt ze als een soort oma. Ze ziet en voelt ook altijd meteen hoe ik in mijn vel zit. Volgens mij is ze heldervoelender dan ze zelf in de gaten heeft. Ik ken haar nu meer dan een derde van mijn leven en soms denk ik: ze is als een wijze engel die op mijn pad is gekomen. Ik weet niet precies hoe het zit met reïncarnatie, maar als ik naar haar kijk, denk ik: ik kan deze vrouw niet alleen van dit leven kennen. Onze band gaat zo diep, er moet haast wel meer zijn.'
Mia Cohen (86)
'Ik ben erg blij met de lessen van Sarah. Ze geeft toegewijd les, kijkt altijd of ik het wel goed doe en ze begeleidt me erg goed. Haar lessen zijn goed voor mijn evenwicht en de oefeningen activeren mijn hersenen. Als ik ’s morgens opsta met een vervelend gevoel, dan voel ik me na haar yogales meteen beter.'
'Ik heb een zwaar leven achter me. De oorlog, geliefden die me zijn ontvallen, dat zijn echt trauma’s die ik niet meer kwijtraak. In mijn jeugd was weinig ruimte voor liefde en genegenheid. Het was altijd overleven en over de pijn werd niet gesproken. Maar het heeft geen zin om terug te kijken. Je kunt wat gebeurd is niet veranderen dus dan kun je het maar beter accepteren. Ik zeg altijd: ‘Het is wat het is.’ De yogalessen van Sarah helpen me wel de pijn van het verleden te verzachten en draaglijker te maken. Ze is een superlerares.'
'Als we samen zijn gebeuren er alleen maar fijne dingen'
Als een kleindochter
Met terugwerkende kracht probeert Mia het gebrek aan liefde in te halen. “Ik geef de liefde die ik niet heb gehad nu aan mijn kleinkinderen. En aan Sarah. Zij inspireert me te oefenen met die liefde en genegenheid. Ons contact gaat ook verder dan alleen de yoga. Af en toe laat ik me ook uit bij haar. Dan luistert ze naar me, ze is een lieve vrouw. We zijn geen familie, maar ze voelt als mijn kleindochter en ze zit in mijn hart. Als we samen zijn gebeuren er alleen maar fijne dingen.”
