Zentijd helpt jou...

  • op een laagdrempelige manier te werken aan jouw mentale gezondheid
  • mentaal fit te worden en blijven
  • met een podcast workout voor de geest van 8 minuten
  • met een moment voor jezelf

Zentijd in je mailbox?

Abonneer je op de nieuwsbrief en ontvang twee keer per week een mentale workout van Angelique Houtveen!

Wat kun je verwachten? 

Met een wekelijkse mentale workout van 8 minuten brengt Angelique een rustpunt in deze hectische tijden. 15 nieuwsbrieven, 15 podcasts. Elke week 2 mentale workouts in je mailbox. In elke nieuwsbrief krijg je een link naar de podcast, een verdiepend artikel en een tip van Angelique om nog meer zen te worden.

Angelique neemt je mee in thema’s als:

  • Ontspanning
  • Concentratie
  • Zelfcompassie
  • Loslaten
  • Dankbaarheid
  • Tevredenheid

Zentijd in je mailbox?

Zentijd in je mailbox?

Meer inspirerende verhalen lezen?

Wij bundelen de mooiste verhalen voor jou in het thema Persoonlijke Groei.

Ik ben benieuwd!