Nieuwsbrief
yvon jaspers ramon brugman onze boerderij: en nu zelf pompoen pizza
Bewustere keuzes over voeding vind je hier!
Waar ben je naar op zoek?

Zin in morgen

De gids in jouw ontdekkingstocht naar (alledaagse) spiritualiteit, zelfontwikkeling en geloof.

Zin in morgen is elke zaterdag te zien én te beluisteren op NPO 2 en NPO Radio 5.

Zin in morgen daagt je uit!

Zin in morgen - balans tussen lichaam en geest

Stop met gehaast sporten: zo vind je balans tussen lichaam en geest
Zin in morgen
Man en vrouw in het bos

Vier de herfst met deze 4 rituelen
Zin in morgen
Zin in morgen - ademoefeningen om beter in slaap te vallen

Lig je vaak wakker? Met deze ademoefeningen val je sneller in slaap
Zin in morgen
Zin in morgen - handlezen

Minicursus handlezen: dit zeggen je handlijnen over je karakter
Zin in morgen
Zin in morgen mediteren als je niet stil kan zitten

Handig! Zo mediteer je als je niet stil kan zitten
Zin in morgen
Zin in morgen - buiten slapen Kim-Lian

Challenge: ga ook buiten slapen. Met deze tips wordt het een makkie
Zin in morgen
Zin in morgen - engel

Waar zit toch dat engeltje op je schouder?
Zin in morgen
Zin in morgen - multitasken

'Stop met multitasken. Echt, stop er gewoon mee'
Zin in morgen
Zin in morgen handen wassen

Last van keuzestress? Deze tip uit onverwachte hoek kan je helpen
Zin in morgen
Zin in morgen - meditatief tekenen

Zen met pen en papier: zo werkt meditatief tekenen
Zin in morgen
Wandelend stel

Vergeet je horloge: met deze tips vertraag je de tijd
Zin in morgen
Zin in morgen - kijken met andere ogen

Met nieuwe ogen kijken: 5 tips voor een spirituele thuisvakantie
Zin in morgen
Zin in morgen - digitale detox

Leg jezelf (ook) een smartphoneverbod op: tips voor een digitale detox
Zin in morgen
Zin in morgen - zo oefen je dankbaarheid

Dit is de helende kracht van dankbaarheid in moeilijke tijden (met 5 oefeningen)
Zin in morgen
Zin in morgen nachtwandeling

De schoonheid van duisternis: hoe wandelen in het donker je ogen opent
Zin in morgen
Zin in morgen - zomer

Leef met de seizoenen: zo haal je het beste uit jezelf in de zomer
Zin in morgen
Zin in morgen - derde oog

Vergroot je innerlijke wijsheid: kijk eens wat vaker met je derde oog
Zin in morgen
Zin in morgen - verkoelende ademoefening

Last van de warmte? Met deze verkoelende ademoefening heb je geen airco meer nodig
Zin in morgen
Een blij stel

Hoofd uit, hart aan: zo leer je je hart te volgen
Zin in morgen
Zin in morgen: waarom een saaier leven goed voor je is

The Joy of missing out (JOMO): waarom een saaier leven zo goed is
Zin in morgen
Huisaltaar

Een eigen plek voor bezinning: zo maak je een huisaltaar
Zin in morgen
Vrouw in bed

Droom lekker verder: 5 tips voor een actiever droomleven
Zin in morgen
Zin in morgen - blote voeten

Laat je schoenen lekker thuis en ga wandelen op blote voeten

Zin in morgen
Handmassage

Lief gebaar: zo geef je iemand een handmassage

Zin in morgen
Tarotkaarten

Kaartje leggen? Zo werkt de tarot
Zin in morgen
Metta meditatie

Maak de wereld liefdevoller en vriendelijker met een metta meditatie
Zin in morgen
Koud douchen is cool

Nieuwsgierig naar een ijsbad? Begin eens met een koude douche!
Zin in morgen

Levenslessen

Zin in morgen - natuurfotograaf

Hoe de natuur het leven redde van bootvluchteling Hung Hoang
Zin in morgen
Zin in morgen - duivenvrouwtje

Het duivenvrouwtje van Rotterdam heeft een missie: zoveel mogelijk duiven redden
Zin in morgen
Zin in morgen - gelukskaartjes

Anne Sophie schrijft anonieme kaartjes aan onbekenden
Zin in morgen
Suzanne Koelman SUP yoga

‘Wees niet bang om naar je intuïtie te luisteren. Het brengt zoveel goeds’
Zin in morgen
Zin in morgen - Michael Telapary

‘Het is mijn missie om de magie van de fluit met zoveel mogelijk mensen te delen’
Zin in morgen
Zin in morgen - Kim-Lian van der Meij

Kim-Lian: ‘Ik geloof in engelen. Als je goed kijkt, zie je ze elke dag'
Zin in morgen
Zin in morgen - buiten slapen in Haarlem

Nynke slaapt al 15 jaar in haar tuin: ‘Hier kunnen we loslaten en verbinden’
Zin in morgen
Zin in morgen - De lessen van King

'Je kunt de dromer doden, niet de droom'
Zin in morgen
Zin in morgen - Helene is geomant

Helene doet land clearings: ‘Je zou het ‘energetische bodemsanering’ kunnen noemen’
Zin in morgen
Zin in morgen - kalligrafie

Kalligraferen is een oefening in groot geduld en de sleutel tot vrijheid
Zin in morgen
Zin in morgen - Arjan Ederveen

Arjan Ederveen: ‘Als ik zou moeten kiezen tussen een vriend en een hond, zou ik een hond nemen’
Zin in morgen
Zin in morgen - Elisabeth de Bruijn

Elisabeth maakt rituelen op maat: 'Ik wil de wereld lichter maken'

Zin in morgen
Zin in morgen

Voeten van de vloer: een yogales in de lucht
Zin in morgen
Zin in morgen - trouwen uit zelfliefde

Trouwen met jezelf? Deze vrouw deed het en dit kunnen we van haar leren
Zin in morgen
Annemiek Schrijver in het gras

Annemiek Schrijver: 'Hoe meer we uit de weg gaan, hoe meer we tevoorschijn komen'
Zin in morgen
Zin in morgen - Sien Vermaele

Sien heeft een boshut buiten de stad: 'Hier heb ik geen last van angsten en prikkels'
Zin in morgen
Amber Coomans

Kun je praten met de ziel van de mensheid?
Zin in morgen
Zin in morgen - Sher neemt elke dag een ochtendduik

Sher overwon zijn trauma’s door elke dag in koud water te zwemmen. ‘Ik dacht: wow, dit past bij mij’
Zin in morgen
Bas Roetman

De overdenking van Bas Roetman: 'Bang voor het weerbericht'
Zin in morgen
Annemiek Schrijver

Annemiek Schrijver: 'Waarom denken mensen dat ze zo speciaal zijn?'
Zin in morgen
Natalia's Kitchen

Weronika ving een Oekraïense op in haar gezin. Nu runnen ze samen een restaurant: 'Het is bitterzoet'
Zin in morgen
Waldemar Torenstra

Een inheems ritueel veranderde Waldemar Torenstra's leven: ‘Ik ademde met het bos’
Zin in morgen
Eelco, de boeddhistische buschauffeur

Boeddhist Eelco werd buschauffeur: 'Elke dag was een oefening in niet oordelen'
Zin in morgen
Bas Roetman

Bas Roetman: 'Je suis Charlie'
Zin in morgen
Teade Walma

Taalmaatje Teade: 'We waarderen vluchtelingen te weinig'
Zin in morgen
Droomvlucht

Terugverlangen naar kinderlijke betovering
Zin in morgen
Op zoek naar je innerlijke godin

Op zoek naar je innerlijke godin
Zin in morgen
Annemiek Schrijver

Annemiek Schrijver: 'Wie vouwde jouw parachute?'
Annemiek Schrijver
Myriam

Het oorlogsverhaal van Myriam (91): 'Ik wilde ook een Jodenster'
Zin in morgen
Sarah en Mia

Sarah geeft yoga aan een vrouw van 86: ‘Ze is als een engel die op mijn pad is gekomen’

Zin in morgen

Verdieping

capoeira

Capoeira: hoe een eeuwenoude strijddans je bevrijden kan

Zin in morgen
Man op een bank

De kracht van woorden: zó maakt positieve taal je gelukkig
Zin in morgen
Thomas Cammaert doet een haka ceremonie

Vergeet de stille meditatie: schreeuw je zorgen en spanningen van je af
Zin in morgen
Zin in morgen - supermaan

Extra krachtig en bijzonder: de symboliek van de supermaan
Zin in morgen
Zin in morgen - krachtdieren

Spirituele raadgevers uit de natuur: zo ontdek je jouw krachtdier
Zin in morgen
Een gelukkig Fins persoon die in het water zwemt

Het geheim van het gelukkigste land ter wereld: de levensfilosofie Sisu
Zin in morgen
Zin in morgen - Oude winti-rituelen

Hoe de oude winti-rituelen helpen bij de verwerking van het slavernijverleden
Zin in morgen
Zin in morgen - mantra zingen V4

Zing je zen: de mantra als wondermedicijn voor rust en concentratie
Zin in morgen
Zin in morgen Hawaïaans vergevingsritueel

Boos? Ruzie? Los het op met een Hawaïaans vergevingsritueel

Zin in morgen
Microdosing

Elke dag drugs gebruiken: is microdosing de sleutel naar persoonlijke groei?
Zin in morgen
Mindfulness oefening met rozijn

Luisteren naar een rozijn: mindfulness voor beginners
Zin in morgen
De kracht van geur

Je neus achterna: dit is de kracht van geur
Zin in morgen
Maria in de islam

Meimaand Mariamaand: Maryam als de volmaakte vrouw in de islam
Zin in morgen
tweeling

Voor altijd verbonden: de innige band tussen tweelingzielen
Zin in morgen

Tips van de redactie

Zin in morgen - Margreet Spijker

Journalist Margreet Spijker kreeg een teken van haar overleden vader
Zin in morgen
De Wassende Maan in de Biesbosch

Bezoek het labyrint van De Wassende Maan en verdwaal in de rust
Zin in morgen
Zin in morgen - Ines ten berge

Een podcast waarin niets gebeurt en die toch miljoenen volgers heeft. Hoe kan dat?
Zin in morgen
Zin in morgen - Martijn Doolaard

Wat doet deze man alleen in de bergen en waarom wil iedereen hem zien?
Zin in morgen
Zin in morgen - Solse Gat

Bezinning op de Veluwe: de magische energie van het Solse Gat
Zin in morgen
Zin in morgen - fietsen tussen de boomtoppen

In hogere sferen: fietsen tussen de boomtoppen (en door het water!)
Zin in morgen
Vrouw loopt door labyrint

Het pad van verandering: ontdek je eigen weg in dit labyrint
Zin in morgen
De Kroezeboom in Twente

Een boom met een ziel: ontdek de helende kracht van de Kroezeboom
Zin in morgen
Sterrenhemel

Bezinning in het donker: bewonder de sterren op Terschelling
Zin in morgen
Krachtplekken

Behoefte aan bezinning? Bezoek een krachtplek!
Zin in morgen
Zin in morgen - Lalaland

Benieuwd naar India? Ga naar LaLaLand in Amsterdam!
Zin in morgen

Afleveringen

Zin in morgen - Kim-Lian en de yoga militair

Een militair met een missie, Yvon zingt voor Alzheimerpatiënten en meer!
Zin in morgen
Zin in morgen - Sanctum

Thomas gaat sporten in een kerk
Zin in morgen
Zin in morgen - handlezen

Sosha gaat naar een handlezer
Zin in morgen
Zin in morgen - buiten slapen

Kim-Lian gaat buiten slapen
Zin in morgen
Zin in morgen - tarot

Kim-Lian ontdekt de Bijbelse tarot
Zin in morgen
Zin in morgen - Sosha neemt een ijsbad

Sosha Duysker neemt een ijsbad
Zin in morgen
Zin in morgen - bijbelse oliën

Kim-Lian laat zich masseren met Bijbelse oliën

Zin in morgen
Zin in morgen - aerial yoga

Thomas volgt een les aerial yoga
Zin in morgen
Zin in morgen - biechttafel

Thomas gaat biechten
Zin in morgen
Zin in morgen - Sosha in Groningen

Sosha gaat wortelen in Groningen
Zin in morgen
Zin in morgen - chakrafluit

Kim-Lian mediteert met de chakrafluit
Zin in morgen
Zin in morgen - waterzangeres

Thomas gaat zingen met een waterzangeres
Zin in morgen

Meer inspiratie?

Schrijf je dan in voor de KRO-NCRV inspiratienieuwsbrief!

Alles van Zin in morgen

Yvon zingt voor dementerende ouderen

Yvon zingt voor ouderen met dementie: 'Het is altijd weer een feestje'
Zin in morgen
Zin in morgen - natuurfotograaf

Hoe de natuur het leven redde van bootvluchteling Hung Hoang
Zin in morgen
Zin in morgen - Kim-Lian en de yoga militair

Een militair met een missie, Yvon zingt voor Alzheimerpatiënten en meer!
Zin in morgen
Zin in morgen - duivenvrouwtje

Het duivenvrouwtje van Rotterdam heeft een missie: zoveel mogelijk duiven redden
Zin in morgen
capoeira

Capoeira: hoe een eeuwenoude strijddans je bevrijden kan

Zin in morgen

Makers

Sosha Duysker poseert voor een oranje achtergrond en kijkt schuin omhoog

Sosha Duysker

'Wat ik het allerfijnste vind aan KRO-NCRV is dat er heel veel jonge, bevlogen mensen werken die mij inspireren. Daarnaast zet deze omroep zich echt in voor een betere wereld. Iets wat ik zelf ook heel belangrijk vind.'
Portret van Kim Lian van der Meij voor een gele achtergrond

Kim-Lian van der Meij

'De laatste jaren ben ik zeer nieuwsgierig geworden naar de diepere betekenis van het leven.'
Thomas Cammaert

Thomas Cammaert

'Ik ben altijd al geïntrigeerd geweest door spiritualiteit en zingeving. Vooral tijdens de pandemie hielp het me om op een andere manier naar het leven te kijken.'