Bekijk op NPO

Zin in morgen

Een hartverwarmend programma met inspirerende verhalen over zingeving en ‘klein’ geluk.

Elke zaterdag om 18:45 uur op NPO 2

Thomas gaat struinen langs de kust en maakt zijn hoofd leeg. Kijk hier ->
Sosha Duysker gaat vechtvliegeren. Kijk hier ->
Kim-Lian van der Meij danst op het strand. Kijk hier ->
Thomas Cammaert leert hoe je luistert naar je lichaam. Kijk hier ->
Anita Witzier ondergaat een bijzonder ritueel. Kijk hier ->
Kim-Lian van der Meij gaat meditatief broodbakken. Kijk hier ->
Sosha Duysker gaat varen met Rederij Lampedusa. Kijk hier ->
Thomas Cammaert doet een vuurritueel. Kijk hier ->

Zin in morgen neemt je mee!

Laat het kind in jezelf vrij: waarom je altijd moet blijven spelen

Zin in morgen

Even nergens aan denken: met deze tips kom je uit je hoofd

Zin in morgen

Bak een verjaardagstaart voor een kind in armoede: ‘De reacties zijn onbetaalbaar’

Zin in morgen

Vrijheid en verbinding: de symboliek van het vliegeren

Zin in morgen

Een gelukkig Fins persoon die in het water zwemt

Weerbaar, veerkrachtig en volhardend: dit kunnen we leren van het gelukkigste land ter wereld

Zin in morgen

Laat je lichaam spreken: oefeningen om naar je lijf te leren luisteren

Zin in morgen

Tippies voor de lenteschoonmaak van de Rotterdamse Poetsqueen

Zin in morgen

Met dit stappenplan van rituelenmaker Ameike maak je je eigen ritueel

Zin in morgen

Ga eens broodbakken in plaats van mediteren. Daar knap je van op!

Zin in morgen

Hedendaags pelgrimeren doe je op deze wandelroute

Zin in morgen

Voorjaarsschoonmaak voor je leven: 8 tips voor een opgeruimd bestaan

Zin in morgen

Kijk eens met andere ogen naar je kledingkast

Zin in morgen

Opgebrand? Zo wakker je je innerlijk vuur aan

Zin in morgen

Schrijven doet wonderen: met deze tips wil je (weer) een dagboek gaan bijhouden

Zin in morgen

Tuinieren in de winter? Tuinder Frodo geeft tips: ‘In de winter ben je schatzoeker’

Zin in morgen

Goed voor je planten zorgen is meer dan water geven. Nelly van Pleegplantje geeft tips

Zin in morgen

Bewegen en mediteren tegelijk: dit is de magie van Tai Chi

Zin in morgen

Waarom een praatje met een onbekende je gelukkiger maakt

Zin in morgen

Goed voor lichaam én geest: zo maak je zelf kimchi

Zin in morgen

Stress te lijf met pijl en boog: 5 redenen om te gaan boogschieten

Zin in morgen

Werken met je handen maakt gelukkig: zo maak je een houten lepel

Zin in morgen

Daan redt afval van de straat en geeft upcycle tips: 'Spullen hebben ook een ziel'

Zin in morgen

Last van stress of slapeloosheid? Ruis brengt rust!

Zin in morgen

Wat te doen bij een gebroken hart? Probeer een hartritueel!

Zin in morgen

Steek ook een kaarsje op voor iemand die je dierbaar is

Zin in morgen

Wandel je gelukkig en wijs op het Gelukkigerwijspad

Zin in morgen

Je leven weerspiegeld in bloemen: zo maak je je eigen levenstuin

Zin in morgen

Een armband maken van een brandnetel? De natuur heeft meer te bieden dan je denkt

Zin in morgen

Iemand blij maken? Beschilder een steen!

Zin in morgen

Met dit stappenplan leer je thuis mediteren

Zin in morgen

Droom lekker verder: 5 tips voor een actiever droomleven

Zin in morgen

De schoonheid van duisternis: hoe wandelen in het donker je ogen opent

Zin in morgen

Stop met gehaast sporten: zo vind je balans tussen lichaam en geest

Zin in morgen

Vier de herfst met deze 4 rituelen

Zin in morgen

Lig je vaak wakker? Met deze ademoefeningen val je sneller in slaap

Zin in morgen

Minicursus handlezen: dit zeggen je handlijnen over je karakter

Zin in morgen

Handig! Zo mediteer je als je niet stil kan zitten

Zin in morgen

Challenge: ga ook buiten slapen. Met deze tips wordt het een makkie

Zin in morgen

Waar zit toch dat engeltje op je schouder?

Zin in morgen

'Stop met multitasken. Echt, stop er gewoon mee'

Zin in morgen

Last van keuzestress? Deze tip uit onverwachte hoek kan je helpen

Zin in morgen

Zen met pen en papier: zo werkt meditatief tekenen

Zin in morgen

Vergeet je horloge: met deze tips vertraag je de tijd

Zin in morgen

Met nieuwe ogen kijken: 5 tips voor een spirituele thuisvakantie

Zin in morgen

Leg jezelf (ook) een smartphoneverbod op: tips voor een digitale detox

Zin in morgen

Dit is de helende kracht van dankbaarheid in moeilijke tijden (met 5 oefeningen)

Zin in morgen

Leef met de seizoenen: zo haal je het beste uit jezelf in de zomer

Zin in morgen

Vergroot je innerlijke wijsheid: kijk eens wat vaker met je derde oog

Zin in morgen

Last van de warmte? Met deze verkoelende ademoefening heb je geen airco meer nodig

Zin in morgen

Hoofd uit, hart aan: zo leer je je hart te volgen

Zin in morgen

Het roer om

Nikki laat regelmatig haar kip uit: 'Pluimie brengt me in balans'

Zin in morgen

Egbert zegde zijn baan op en ging kunstschilderen: ‘Dit is waarom ik leef'

Zin in morgen

'Toen mijn vader stierf, stierf er ook iets in mij en tegelijkertijd werd ik herboren'

Zin in morgen

Naomi vluchtte uit Oeganda: 'Ik werd in elkaar geslagen omdat ik lesbisch ben'

Zin in morgen

Annemarie verloor haar zicht op haar veertigste: ‘Ik gun het iedereen om een poosje blind te zijn’

Zin in morgen

Eva Luna leeft volgens haar natuurlijke cyclus: ‘Ik ben echt teruggekomen bij wie ik ben’

Zin in morgen

Worstelkampioen Adam laat jongeren met een beperking sporten

Zin in morgen

Hoe een vakantie op Lanzarote het leven van Colien en Eduard veranderde

Zin in morgen

Van kraandrijver naar straatmuzikant. Maak kennis met Bertje Doperwtje

Zin in morgen

Elisah koopt al 7 jaar niets nieuws: 'Ik heb nu een veel rijker leven'

Zin in morgen

Een ongeluk veranderde het leven van popmuzikant Renée. Nu zingt ze mantra’s

Zin in morgen

Vicky vangt verwaarloosde dieren op: ‘Het maakt me heel dankbaar’

Zin in morgen

Een buurthuis op wielen: in Harms Koffiebus is iedereen welkom

Zin in morgen

Yvon zingt voor ouderen met dementie: 'Het is altijd weer een feestje'

Zin in morgen

Hoe de natuur het leven redde van Vietnamese bootvluchteling Hung Hoang

Zin in morgen

Het duivenvrouwtje van Rotterdam heeft een missie: zoveel mogelijk duiven redden

Zin in morgen

‘Wees niet bang om naar je intuïtie te luisteren. Het brengt zoveel goeds’

Zin in morgen

Anne Sophie schrijft anonieme kaartjes aan onbekenden

Zin in morgen

‘Het is mijn missie om de magie van de fluit met zoveel mogelijk mensen te delen’

Zin in morgen

Nynke slaapt al 15 jaar in haar tuin: ‘Hier kunnen we loslaten en verbinden’

Zin in morgen

Helene doet land clearings: ‘Je zou het ‘energetische bodemsanering’ kunnen noemen’

Zin in morgen

Elisabeth maakt rituelen op maat: 'Ik wil de wereld lichter maken'

Zin in morgen

Voeten van de vloer: een yogales in de lucht

Zin in morgen

Trouwen met jezelf? Deze vrouw deed het en dit kunnen we van haar leren

Zin in morgen

Sien heeft een boshut buiten de stad: 'Hier heb ik geen last van angsten en prikkels'

Zin in morgen

Sher overwon zijn trauma’s door elke dag in koud water te zwemmen. ‘Ik dacht: wow, dit past bij mij’

Zin in morgen

Weronika ving een Oekraïense op in haar gezin. Nu runnen ze samen een restaurant: 'Het is bitterzoet'

Zin in morgen

Een inheems ritueel veranderde Waldemar Torenstra's leven: ‘Ik ademde met het bos’

Zin in morgen

Verdieping

‘Bloemen zijn de snelste weg naar je hart, ze hebben ons zoveel te vertellen’

Zin in morgen

Houthakken maakt vrij en fit: 'Het is gewoon een total body work-out’

Zin in morgen

Dans je gelukkig: waarom dansen zo goed voor je is

Zin in morgen

Ummi geeft intuïtieve dans: 'Alle beweging mag er zijn, het gaat niet om de perfecte pasjes'

Zin in morgen

‘We moeten meer oog hebben voor de onbekende mensen’

Zin in morgen

Anita Witzier is niet zo van de rituelen, maar bleek er meer te hebben dan ze dacht

Zin in morgen

Hij verwoest en verenigt, is gewelddadig én vredelievend: Shiva is een god van uitersten

Zin in morgen

'Ik heb vriendinnen, dus ik ben': een ode aan vrouwenvriendschap

Zin in morgen

Te veel geluk is ook niet goed: zo breng je balans aan

Zin in morgen

In balans op het zadel: ‘Natuurlijk paardrijden heeft iets therapeutisch’

Zin in morgen

Fijn voor je brein: dit is waarom muziek zo goed voor je is

Zin in morgen

Sam is non-binair: ‘Ik ben nu meer mezelf dan ooit’

Zin in morgen

Negentig jaar en nog steeds een meisje: dit is wat we kunnen leren van Roosje

Zin in morgen

Gedeelde ellende en harde grappen: dit is de kracht van lotgenoten

Zin in morgen

Op zoek naar zingeving? De wereld heeft meer te bieden dan je denkt!

Zin in morgen

Jasper Demollin: 'Het leven is één grote spirituele oefening'

Zin in morgen

Li An strijdt voor drinkbare rivieren: ‘We moeten ons water vaker bedanken’

Zin in morgen

Vriendschap zit in een klein hoekje: het verhaal van Hansje en Emiko

Zin in morgen

Thomas Cammaert: ‘Alles waar ‘te’ voor staat is niet goed, behalve bij tevreden’

Zin in morgen

De Flower Bike Man fleurt Amsterdam op: 'Mijn fietsen maken mensen aan het lachen'

Zin in morgen

Bert heeft een rusthuis voor koeien: 'Ik ben gewoon een boerenzoon die goed voor zijn dieren zorgt'

Zin in morgen

Sosha Duysker: ‘Je hoeft niet alles in één keer te doen’

Zin in morgen

In dit varende klooster brouwen ze echt kloosterbier

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij: 'Jaloezie brengt je nooit iets goeds'

Zin in morgen

Toeval bestaat niet: waarom ‘magisch denken’ zo prettig is

Zin in morgen

'Vergeven uit liefde is een grootse daad'

Zin in morgen

Boos? Ruzie? Los het op met een Hawaïaans vergevingsritueel

Zin in morgen

‘Verlegenheid is geen gebrek, je hoeft het niet te genezen’

Zin in morgen

Je neus achterna: dit is de kracht van geur

Zin in morgen

Elke dag drugs gebruiken: is microdosing de sleutel naar persoonlijke groei?

Zin in morgen

Capoeira: hoe een eeuwenoude strijddans je bevrijden kan

Zin in morgen

De kracht van woorden: zó maakt positieve taal je gelukkig

Zin in morgen

Vergeet de stille meditatie: schreeuw je zorgen en spanningen van je af

Zin in morgen

Extra krachtig en bijzonder: de symboliek van de supermaan

Zin in morgen

Spirituele raadgevers uit de natuur: zo ontdek je jouw krachtdier

Zin in morgen

Weerbaar, veerkrachtig en volhardend: dit kunnen we leren van het gelukkigste land ter wereld

Zin in morgen

Hoe de oude winti-rituelen helpen bij de verwerking van het slavernijverleden

Zin in morgen

Zing je zen: de mantra als wondermedicijn voor rust en concentratie

Zin in morgen

Luisteren naar een rozijn: mindfulness voor beginners

Zin in morgen

Meimaand Mariamaand: Maryam als de volmaakte vrouw in de islam

Zin in morgen

Voor altijd verbonden: de innige band tussen tweelingzielen

Zin in morgen

Tips van de redactie

Mina schreef een brief aan haar aanstaande dochter: ‘Wij zijn als tijdreizigers’

Zin in morgen

Joris Linssen duikt in de wereld van meditatie: ‘Ik heb echt een monkey mind'

Zin in morgen

Lichtpuntjes in donkere dagen, op de kribkesroute vind je ze zeker

Zin in morgen

Martine ging naar een paardencoach: ‘Het paard spiegelde mijn ware emoties’

Zin in morgen

De reis van je leven: ga op ontdekkingstocht langs je emoties

Zin in morgen

Het beste zelfhulpboek van mijn leven (en het gaat over boogschieten)

Zin in morgen

6 redenen om naar de mooiste boom van Nederland te gaan

Zin in morgen

Journalist Margreet Spijker kreeg een teken van haar overleden vader

Zin in morgen

Bezoek het labyrint van De Wassende Maan en verdwaal in de rust

Zin in morgen

Een podcast waarin niets gebeurt en die toch miljoenen volgers heeft. Hoe kan dat?

Zin in morgen

Wat doet deze man alleen in de bergen en waarom wil iedereen hem zien?

Zin in morgen

Bezinning op de Veluwe: de magische energie van het Solse Gat

Zin in morgen

In hogere sferen: fietsen tussen de boomtoppen (en door het water!)

Zin in morgen

Het pad van verandering: ontdek je eigen weg in dit labyrint

Zin in morgen

Een boom met een ziel: ontdek de helende kracht van de Kroezeboom

Zin in morgen

Bezinning in het donker: bewonder de sterren op Terschelling

Zin in morgen

Behoefte aan bezinning? Bezoek een krachtplek!

Zin in morgen

Benieuwd naar India? Ga naar LaLaLand in Amsterdam!

Zin in morgen

Afleveringen

Kunst maken met wat je vindt: Thomas Cammaert laat zijn creativiteit vrij

Zin in morgen

Vechten met vliegers: Sosha Duysker kijkt haar ogen uit

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij gaat uit haar dak op het strand

Zin in morgen

Vrij bewegen om dichter bij jezelf te komen: Thomas Cammaert gaat intuïtief dansen

Zin in morgen

Anita Witzier maakt haar eigen lenteritueel om stil te staan bij de veranderingen in haar leven

Zin in morgen

Broodbakken voor innerlijke rust en zingeving: Kim-Lian van der Meij probeert het uit

Zin in morgen

Sosha Duysker leert over hoe migranten Amsterdam hielpen opbouwen

Zin in morgen

Thomas Cammaert zoekt verbinding met zijn voorouders via het vuur

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij leert de controle los te laten op het paard

Zin in morgen

Een orkest beïnvloeden via je mobiel: Kim-Lian van der Meij probeert het uit

Zin in morgen

Sosha Duysker in gesprek met jonge mantelzorgers

Zin in morgen

Super ongemakkelijk en tóch verfrissend: Jasper Demollin gaat naar lachmeditatie

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij ontdekt de levenstuin van Cora

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij op zoek naar drinkbaar rivierwater

Zin in morgen

Kim-Lian neemt een frisse duik in zee

Zin in morgen

Varen op een schip van afvalplastic

Zin in morgen

Kim-Lian gaat op zoek naar licht in de duisternis

Zin in morgen

Kim-Lian op bezoek bij de paardencoach

Zin in morgen

Thomas Cammaert gaat boogschieten

Zin in morgen

Thomas Cammaert gaat in ezeltherapie

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij: 'Ik word hier erg gelukkig van'

Zin in morgen

Kim-Lian gaat mantra's zingen: 'Het voelt als warme appeltaart in mijn buik'

Zin in morgen

Zingende bomen? Sosha Duysker gelooft haar oren niet

Zin in morgen

Hoe leer je luisteren naar je hart? Kim-Lian probeert het met een hartritueel

Zin in morgen

Sosha Duysker loopt een moderne pelgrimstocht in Nederland

Zin in morgen

Overleven in de natuur? Sosha Duysker gaat op pad met de Bosbeweging

Zin in morgen

Thomas Cammaert gaat mediteren bij de bijen

Zin in morgen

Een militair met een missie, Yvon zingt voor Alzheimerpatiënten en meer!

Zin in morgen

Thomas gaat sporten in een kerk

Zin in morgen

Kim-Lian mediteert met de chakrafluit

Zin in morgen

Sosha gaat naar een handlezer

Zin in morgen

Kim-Lian gaat buiten slapen

Zin in morgen

Kim-Lian ontdekt de Bijbelse tarot

Zin in morgen

Sosha Duysker neemt een ijsbad

Zin in morgen

Kim-Lian laat zich masseren met Bijbelse oliën

Zin in morgen

Thomas volgt een les aerial yoga

Zin in morgen

Thomas gaat biechten

Zin in morgen

Sosha gaat wortelen in Groningen

Zin in morgen

Meer inspiratie?

Schrijf je dan in voor de KRO-NCRV inspiratienieuwsbrief!

Alles van Zin in morgen

Vechten met vliegers: Sosha Duysker kijkt haar ogen uit

Zin in morgen

Kim-Lian van der Meij gaat uit haar dak op het strand

Zin in morgen

Houthakken maakt vrij en fit: 'Het is gewoon een total body work-out’

Zin in morgen

Nikki laat regelmatig haar kip uit: 'Pluimie brengt me in balans'

Zin in morgen

Egbert zegde zijn baan op en ging kunstschilderen: ‘Dit is waarom ik leef'

Zin in morgen

Makers

Sosha Duysker

'Wat ik het allerfijnste vind aan KRO-NCRV is dat er heel veel jonge, bevlogen mensen werken die mij inspireren. Daarnaast zet deze omroep zich echt in voor een betere wereld. Iets wat ik zelf ook heel belangrijk vind.'

Jasper Demollin

‘Mijn drang om te entertainen is geboren op de Vrijmarkt’

Kim-Lian van der Meij

'De laatste jaren ben ik zeer nieuwsgierig geworden naar de diepere betekenis van het leven.'

Thomas Cammaert

'Ik ben altijd al geïntrigeerd geweest door spiritualiteit en zingeving. Vooral tijdens de pandemie hielp het me om op een andere manier naar het leven te kijken.'