1. Thijmen (21) brengt licht in de levens van ouderen met dementie

Thijmen is gastheer in een zorginstelling, met humor en oprechte aandacht maakt hij het verschil voor bewoners met Alzheimer. 'Hoe langer ik hier werk, hoe meer ik leer, en hoe meer energie ik terugkrijg,' vertelt hij. Hij laat zien hoe betekenisvol het is om tijd te geven aan wie dat het meest nodig heeft.

2. Conducteur Robbert verspreidt positiviteit in de trein

Met zijn hartverwarmende boodschappen tovert conducteur Robbert een lach op de gezichten van zijn treinreizigers: ‘Ik wil mensen aan het denken zetten’, legt Robbert uit. ‘Eén simpel woord kan iemands dag veranderen. Misschien is mijn boodschap wel de enige zonnestraal die iemand meemaakt op een dag’. Tijdens zijn ritten deelt hij inspirerende boodschappen zoals: “Geloof in jezelf en in je dromen.” Hij hoopt hiermee een lichtpuntje te zijn in het leven van zijn passagiers.

3. Annabel maakt de wereld vriendelijker met kleine gebaren

Via haar community The Happy Squad inspireert Annabel Pieren (28) met hartverwarmende acties anderen om de wereld wat vriendelijker te maken: ‘Op die manier hoop ik dat de drempel om vrijwilligerswerk te doen kleiner wordt.’ Het hoeft niet groot te zijn. Een glimlach of een kop koffie kan al een verschil maken,' zegt ze. Het bewijst dat iedereen een steentje kan bijdragen.

4. Studenten Peter en Dakota wonen samen met ouderen

In het bijzondere studentenhuis wonen Peter (27) en Dakota (21) tussen de ouderen in een woonzorgcentrum. Ze houden elkaar gezelschap én leren van elkaars levenservaring: ‘Je gaat anders nadenken over wat ertoe doet in het leven.’

5. Theo (81) en Julian (23) bewijzen dat vriendschap geen leeftijd kent

Dankzij Julian (23) kan de slechtziende Theo (81) weer genieten van zijn favoriete boeken. 'Als ik Julian niet had, was ik hier misschien niet meer geweest,' vertelt Theo. Hun verhaal laat zien hoe waardevol het is om naar andere generaties om te kijken en samen te werken. 

6. Breng oude gewoontes terug in je leven

Soms kunnen vergeten tradities zoals samen koken, handgeschreven brieven sturen, ons opnieuw verbinden met eenvoud en rust. Zin in morgen zet er drie voor je op een rijtje. Probeer ze eens en voel de magie van deze oude gebruiken.

7. Luuk vindt innerlijke rust door zijn geloof

In de islam vond Luuk de rust waar hij naar zocht. 'Het heeft me een doel en leidraad gegeven,' vertelt hij. Zijn verhaal herinnert ons eraan dat spiritualiteit je dichter bij jezelf en anderen kan brengen.

8. Een praatje met een onbekende maakt je gelukkiger 

Uit je comfortzone stappen en een praatje maken met een onbekende kan verrassend veel doen voor je humeur. Een vriendelijk woord of een kort gesprek brengt verbinding waar je het niet verwacht.

9. Waarom tijd alleen doorbrengen goed voor je is

Alleen zijn kan helend werken. Het biedt ruimte om te reflecteren, je energie te herladen en je creativiteit te prikkelen. Zin in morgen zet daarom vier redenen voor je op een rijtje waarom ook jij wat vaker alleen wil zijn.  

10. Creatief bezig zijn maakt je gelukkig 

Creatief bezig zijn brengt je weer dichter bij jezelf en wakkert je innerlijke kind aan. Nog niet overtuigd? Hieronder lees je nóg vier redenen waarom jij je creativiteit wil (her)ontdekken. 

11. Waarom dieren je gelukkig maken

Een knuffel met je trouwe viervoeter, verlaagt stress en geeft je een warm gevoel. Of je nu een huisdier hebt of een dagje op de kinderboerderij doorbrengt, dieren brengen geluk en verbinding.

12. Geef warmte en waardigheid!

Geïnspireerd om iets goeds te doen? Ga gelijk aan de slag en geef dakloze Amsterdammers warmte én waardigheid deze winter! Doneer net als Anita winterkleding, zoals winterjassen, truien en stevige schoenen. 

Van een glimlach, tot aan vrijwilligerswerk. Verricht een daad die bij je past! Zo ervaar je niet alleen verbinding met anderen, maar ook met jezelf!