Ouder worden is nou niet bepaald iets waar de meesten van ons naar uitkijken. Lichamelijke gebreken, een kleiner wordende sociale kring en afnemende zelfstandigheid zijn slechts een paar redenen waarom veel mensen er moeite mee hebben.  

Dit is waarom we steeds ouder worden

Ben jij iemand die opziet tegen ouder worden? Dan hebben we slecht nieuws voor je, want dankzij alle ontwikkelingen in de gezondheidszorg blijft onze levensverwachting stijgen. Werden mensen in 1950 nog gemiddeld 71,5 jaar oud, in 2023 was dat al 81,8 jaar. 

Vrouwen worden gemiddeld nog net iets ouder dan mannen. De levensverwachting bij geboorte is voor mannen 80,3 jaar en voor vrouwen 83,3 jaar. Dat komt simpelweg omdat vrouwen over het algemeen gezonder leven; ze roken minder, eten gezonder en nemen minder risico’s.

Wéér een verjaardag vieren

Natuurlijk weet je zelf ook dondersgoed dat het een zegen is om weer een verjaardag te mogen vieren. Dat je er best even dankbaar bij stil mag staan, omdat er ook heel veel mensen zijn wie het ouder worden niet gegund is. 

Maar dat neemt niet weg dat het accepteren van alles wat er bij het klimmen der jaren komt kijken soms best moeilijk is. Hoog tijd voor een lesje aanvaarding dus. 

Je eigen ouderdom accepteren gaat makkelijker als je inziet dat er ook heel veel positieve kanten zitten aan ouder worden. Hieronder lees je daarom vier redenen waarom ouder worden eigenlijk hartstikke leuk is. 

Dit zijn de voordelen van ouder worden

Je hebt meer levenswijsheid 

Hoe ouder je wordt, hoe meer levenswijsheid en ervaring je opdoet. Je hebt talloze situaties, ervaringen, successen én fouten meegemaakt waar je van geleerd hebt en die jou hebben gevormd tot wie je bent.

Al die kennis en levenswijsheid die je in de loop van de jaren hebt opgedaan, helpen je vandaag de dag om betere beslissingen te nemen en het leven met meer kalmte en inzicht te benaderen. 

Je krijgt meer vrijheid en vrije tijd

Als je ouder wordt heb je veel meer vrijheid en vrije tijd. Geen 9-tot-5 meer, de kinderen zijn uit huis en je hebt een stabiel en gestructureerd leven. 

Bovendien word je door de jaren heen steeds beter in het stellen van prioriteiten, waardoor je minder tijd verspilt aan zaken die er eigenlijk niet toe doen. 

De tijd die je daardoor overhoudt kun je vullen met dingen waar je écht blij van wordt. Urenlang wandelen, mooie reizen maken, vrijwilligerswerk of uitgebreid koken bijvoorbeeld. 

Je hebt meer zelfvertrouwen

Veel mensen zullen je vertellen dat hoe ouder ze worden, hoe minder zorgen ze zich maken over wat anderen van hen vinden. Door de jaren heen leer je jezelf namelijk steeds beter kennen en weet je wat je sterke en zwakke punten zijn. En als je zeker bent van jezelf, dan doet de mening van een ander er eigenlijk niet toe. 

Wat ook meehelpt is dat je ondertussen wel weet hoe je kunt omgaan met de uitdagingen die op je pad komen en je door schade en schande hebt geleerd dat fouten maken niet het einde van de wereld is. 

Tel daar dan nog alle successen die je hebt behaald bij op, en je snapt waarom ouderen vaak een stuk sterker in hun schoenen staan dan jongere mensen. 

Je hebt betekenisvollere relaties

Naarmate je ouder wordt, worden je relaties vaak betekenisvoller en diepgaander. Want de mensen die op latere leeftijd om je heen staan, zijn vaak degenen die al jaren onderdeel uitmaken van je leven. 

Vriendschappen en familiebanden worden versterkt door jaren van gedeelde herinneringen en uitdagingen. Alle mooie én minder mooie momenten die je samen meemaakt scheppen een onvervangbare band.