Zentijd

Wil jij je energieker voelen en meer ontspannen? Wil je fitter, sterker en flexibeler worden? Yoga nu mee met Jolijn, Roos, Djilani en Rohima bij KRO-NCRV's Zentijd. Want yoga is voor iedereen! Laat je inspireren op Instagram

Volg al onze lessen nu gratis op NPO Start.

Recente media van Zentijd

Zentijd challenge aflevering 5 meditatie - Rohima Hossain

Yoga voor beginners 5: meditatie

Zentijd

Zentijd challenge aflevering 4 - Jolijn Bruijnaers

Zentijd

Yoga voor beginners 4: in balans

Zentijd challenge aflevering 3 - Djilani Sprang Purperhart

Zentijd

Yoga voor beginners 3: sterk en krachtig

Zentijd challenge aflevering 2 - Jolijn Bruijnaers

Zentijd

Yoga voor beginners 2: soepel en veerkrachtig

Zentijd challenge aflevering 1 ontspannen - Roos Kocken

Zentijd

Yoga voor beginners 1: ontspannen

Volg onze lessen

Zentijd challenge aflevering 1 ontspannen - Roos Kocken

Zentijd

Yoga voor beginners 1: ontspannen

Zentijd challenge aflevering 2 - Jolijn Bruijnaers

Zentijd

Yoga voor beginners 2: soepel en veerkrachtig

Zentijd challenge aflevering 3 - Djilani Sprang Purperhart

Zentijd

Yoga voor beginners 3: sterk en krachtig

Zentijd challenge aflevering 4 - Jolijn Bruijnaers

Zentijd

Yoga voor beginners 4: in balans

Zentijd challenge aflevering 5 meditatie - Rohima Hossain

Zentijd

Yoga voor beginners 5: meditatie

Ontmoet onze yogadocenten

Zentijd - yogadocent Roos Kocken

Zentijd

Zentijd yogadocent Roos: 'Je bent precies goed zoals je bent'

Zentijd - yogadocent Jolijn Brujnaers

Zentijd

Zentijd yogadocent Jolijn: ‘Yoga is mijn gereedschapskist voor balans in het leven’

Zentijd - yogadocent Djilani Sprang-Purperhart

Zentijd

Zentijd yogadocent Djilani: 'Yoga zweverig? Ik sta met beide benen op de yogamat'

Zentijd - Rohima Hossain

Zentijd

Zentijd yogadocent Rohima: 'Yoga heeft me milder gemaakt'

Artikelen

Zentijd korte aflevering 2 - Djilani Sprang Purperhart

Zentijd

Ademtip van Zentijd: leer ademen als de ruisende zee met de ujjayi ademhaling

Zentijd lange aflevering 10 - Jolijn Bruijnaers

Zentijd

Yogastijl uitgelegd: ontspanning en overgave met yin yoga

Zentijd - yoga-oefeningen voor thuis

Zentijd

Yoga is voor iedereen: vijf ontspannende oefeningen voor thuis

Zentijd - yogadocent Djilani Sprang-Purperhart

Zentijd

Zittend zen worden: vijf tips van Zentijd om te leren mediteren

Zentijd - Jolijn - lage lunge

Zentijd

Yoga keuzestress? Zentijd helpt met het kiezen van je favoriete yogastijl

Yoga is meer dan fijne oefeningen op een yogamat

Zentijd

Yoga is (veel) meer dan fijne oefeningen op een yogamat