Yogadocent Mirjam de Boer, je kent haar misschien van het televisieprogramma Ik Vertrek, kreeg de diagnose darmkanker en leeft nu met een stoma. Ze gooide het roer om en woont nu in Portugal, waar ze yogales geeft en retreats organiseert. Maar yoga met een stoma, kan dat wel? Zentijd sprak met haar.
Geconfronteerd met de dood
‘Soms moet je iets heel heftigs meemaken om in te zien dat alle anders moet. Zo ging het bij mij toen ik hoorde dat ik een ernstige vorm van darmkanker had. Je wordt opeens geconfronteerd met de dood; erger nieuws bestaat haast niet. En ik besefte meteen dat dit over mijn grootste uitdaging ging: loslaten en vertrouwen op wat er is.’
‘In die tijd werkte ik als communicatiespecialist voor een grote pensioenorganisatie. Een goeie baan met financiële zekerheid. Daarnaast had ik een eigen yogapraktijk, maar uit angst om geen geld te hebben, durfde ik daar niet volledig voor te gaan.’
Sprong naar een nieuw wereld
‘Noem het God, noem het licht, maar door de kanker werd alles opeens zo duidelijk. Ik dacht: als ik blijf staan in die oude wereld van werken om de hypotheek te kunnen blijven betalen, dan ga ik dood. Dus ik zal nu moeten springen naar de nieuwe wereld.’
'Als je iets niet kan veranderen in het leven, dan kun je het maar beter omarmen'
‘Ik ben gegaan voor wat mijn hart me ingaf en dat was yoga en vrijheid. Ik heb ontslag genomen, niet wetende of ik het zou overleven, en daarna heb ik een huis gekocht in Portugal.’
Geen vies zakje, maar een mooi buideltje
'Als je iets niet kan veranderen in het leven, dan kun je het maar beter omarmen. Dat heb ik gedaan met mijn stoma. Ik doe er niet negatief over. Het is dus niet een vies zakje, maar een mooi buideltje. Het is niet iets lelijks dat in de weg zit, maar iets dat me bewust heeft gemaakt van mijn buik. En ik kan er prima yoga mee doen. Yoga helpt me met die positieve houding. Ik begin ook iedere dag met een positieve gedachte en ik sluit iedere dag af met positieve gedachte. Geloof me, het werkt.’
Je lichaam is een schatkamer
‘Ik zeg altijd: zie je lichaam als een schatkamer. Achter iedere emotionele blokkade ligt een nieuwe schat. Dus als je de pijn niet negeert maar erdoorheen gaat, dan ontstaan er nieuwe mogelijkheden. En dan komt er ruimte voor de stem van je hart. Dat kan alleen als je heel eerlijk naar jezelf bent en je je eigen, interne rommel opruimt. Zolang je vol zit met oude oordelen of angsten, werkt het niet. Je moet je blokkades echt aan durven kijken. Yoga heeft me daar heel erg bij geholpen.’
De drie A’s van yoga
‘Yoga bestaat voor mij uit de drie A's die samengaan: asana’s (houdingen, red.), aandacht en ademhaling. Ontbreekt één van die drie A's, dan ben je een work-out aan het doen en ben je niet met yoga bezig. Het gaat er écht om de adem, asana's en aandacht op hetzelfde moment bij elkaar te brengen. Dát is yoga, dat is helend.’
Grote liefde na Ik Vertrek
‘Na mijn deelname aan Ik Vertrek heb ik veel narigheid over me heen gekregen. Ook dat is pijn waar ik doorheen moest. Mijn relatie is inmiddels voorbij en ik woon hier nu alleen. Natuurlijk zou het leuk zijn om iemand te hebben die op hetzelfde level zit als ik, maar ik ben niet eenzaam. Want ik weet nu: mijn grote liefde, dat ben ik zelf. Er is niemand die meer van mij kan houden dan ik van mij. En er is maar één iemand die mij kan redden en dat ben ik zelf.’
Nieuwe mogelijkheden
‘Ik heb een prachtig leven met lieve familie en vrienden, ook hier in Portugal. Ik heb de yoga, de natuur en mijn kat Shiva. En niet te vergeten: ik heb mijn stoma. Dit klinkt misschien gek, maar ik zie mijn stoma ook als een geschenk. Dankzij mijn stoma leef ik nog. Dankzij mijn stoma ben ik mijn hart gaan volgen. En dankzij mijn stoma kan ik nu yogales geven aan andere mensen met een beperking of liever gezegd: andere mensen met nieuwe mogelijkheden! Want ik vind een stoma geen beperking, maar een nieuwe mogelijkheid.’
Yoga voor moed en kracht
Zie je wel eens ergens tegenop? Volg dan deze krachtige flow van Jolijn voor dapperheid gebaseerd op Hanuman, de Indiase god van moed, kracht en dapperheid.
