Doe mee met de Zentijd ochtendyoga challenge en maak yoga een vast onderdeel van je ochtendroutine!
Dag 3: Vol zelfvertrouwen de dag in
Djilani staat elke dag om vier uur op voor yoga en meditatie. Gelukkig hoef je je wekker voor deze derde les uit de challenge maar een kwartier eerder te zetten. Je gaat letterlijk en figuurlijk in de startblokken voor een nieuwe dag en na zijn wijze woorden aan het einde van de les bruis je van zelfvertrouwen.
