‘Geworteld zijn is misschien de meest belangrijke en minst erkende nood van de ziel’, schreef de Franse filosoof Simone Weil al in 1942. Geen wonder dus dat zo veel mensen zich ontworteld voelen.

Je ergens op je gemak voelen, thuisvoelen, verbonden voelen, kortom; je ergens geworteld voelen, is enorm belangrijk. Want ‘net als planten hebben mensen wortels nodig’, schrijft Simone Weil. Voor planten zijn wortels letterlijk van levensbelang. Elke boom, bloem, zelfs het kleinste grassprietje ontwikkelt wortels om voeding en stevigheid te verkrijgen.

Een stevige basis

En ook voor mensen zijn die wortels onmisbaar. Je wortels worden bepaald door waar je vandaan komt, de connectie die je hebt met je dierbaren, maar ook de tradities en gebruiken waarmee je bent opgegroeid. Je stevige basis dus.

Maar mensen hebben nou eenmaal geen fysieke wortels, en daarom kan iedereen in meer of mindere mate last hebben van een ontheemd gevoel. Wanneer je ontworteld bent verlies je het contact met jezelf, je omgeving, je dierbaren of je levensdoel.

En die ontworteling lijkt steeds erger te worden. Eén van de nadelen van onze vrije, individualistische maatschappij. Maar ook bepaalde levensgebeurtenissen kunnen zorgen voor een ontworteld gevoel. Een verhuizing, het overlijden van een dierbare, adoptie of een scheiding bijvoorbeeld.

Wortel schieten

En is dat dan zo erg, je ontworteld voelen? Nou best wel. Want wist je dat je geworteld voelen één van de meest belangrijke basissen is voor zelfontwikkeling en zelfontplooiing? Een veilige en stabiele basis helpt je om vol vertrouwen nieuwe ervaringen op te doen. Je durft buiten je comfortzone te treden, omdat je weet dat je altijd ergens op terug kan vallen.

De hoogste tijd om eens flink wortel te schieten dus. Deze vier tips kunnen je daarbij helpen!

1. Maak contact met je buren

Of je je ergens thuisvoelt of niet, hangt in veel gevallen samen met sociale verbinding. Maak daarom eens een praatje met je buurvrouw, doe boodschappen voor je zieke wijkgenoot of sluit je aan bij een buurtinitiatief.

2. Verdiep je in de geschiedenis

Bekend maakt bemind. Dus hoe meer je weet over de gebouwen, bewoners, natuur, gebruiken en tradities van jouw omgeving, hoe meer verbinding je ermee voelt.

3. Kijk als een toerist

Laat je verwonderen door je eigen woonplaats. Bezoek plekken waar je nog nooit bent geweest, neem paden die je nog nooit hebt bewandeld en dompel je onder in de plaatselijke cultuur en tradities. Zo kleur je je eigen omgeving opnieuw in.

4. Dwaal doelloos rond

Ga zonder doel wandelen of fietsen in je omgeving. Sla linksaf waar je normaal gesproken rechts gaat, verken een nieuwe buurt of loop eens een gebouw in waar je nog nooit bent geweest. Want dan kom je de leukste nieuwe dingen tegen.

Meer weten?
Bekijk het interview van Sosha Duysker met Sanne Meijer over je geworteld voelen: