Pelgrimeren haalt het beste in je naar boven. Wilco Kruijswijk raakte zelfs zo bevangen door de kracht van wandelen dat hij zelf een pelgrimsroute uitstippelde in Nederland: het Gelukkigerwijspad. Lees zijn verhaal en zijn vijf inspirerende tips voor het lopen van deze bezinningsroute.

Puzzelstukjes op hun plaats

Verderop in dit verhaal vind je het overzicht met tips voor het lopen van het Gelukkigerwijspad, maar eerst doen we een stapje terug in de tijd. Het idee voor deze pelgrimstocht kwam na een moeilijke periode van verlies en tegenslag in Wilco’s leven: 'Van nature ben ik positief ingesteld, maar dat raakte ik kwijt. Ik wilde niet in dat gevoel blijven hangen en besloot om de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella te lopen: achthonderd kilometer in veertig dagen.'

'Het eenvoudige ritme had een helende werking. Tijdens de ontmoetingen met andere pelgrims werd ik steeds iets wijzer over mezelf en over wat er in mijn leven was voorgevallen. Met iedere ontmoeting viel er een nieuw puzzelstukje op zijn plaats.'

'Wandelen is het beste medicijn'

Hippocrates

Over het Gelukkigerwijspad

Elk jaar gaat Wilco een maand op pelgrimstocht, want: 'Wandelen is de uitgelezen manier om onze gelukspier sterker te maken.' En zo kwam het dat hij onder het motto ‘Lichtvoetig en diepzinnig’ ook een route van 125 kilometer in Midden-Nederland bedacht: een moderne pelgrimstocht met inspirerende opdrachten onderweg die je aanzetten tot nadenken, helpen met verbinden en op een positieve manier naar het leven laten kijken.

Bedevaart in een hedendaags jasje

Hoewel Wilco gelovig is opgevoed is het Gelukkigerwijspad niet-religieus. Hij ziet de tocht als een bedevaart in een hedendaags jasje. Maar dat betekent niet dat het geloof daar geen rol in hoeft te spelen: het startpunt is bijvoorbeeld de Onze Lieve Vrouwetoren in het historische centrum van Amersfoort, dat in de vijftiende eeuw een beroemd bedevaartsoord was. Deze toren is bekend om zijn pelgrimsdeur waarop de zeven smarten en zeven vreugden van Maria staan afgebeeld.

Loop ’m ook!

Zin gekregen om deze route ook te gaan wandelen? Wilco heeft vijf belangrijke kernwaarden opgesteld voor tijdens je tocht.

1 Volg je eigen ritme

'Voel vooral geen dwang om sneller of langzamer te gaan dan je zelf zou willen. We zijn altijd gericht op onze agenda, hier kun je dat loslaten.'

2 Omarm de eenvoud

'Ga eens van de gebaande paden af, kies voor het ongemak en dan vind je soms zwerfgeluk. Zoals een prachtige uitkijk die je anders niet had gezien.'

3 Doe ook iets voor een ander 

'Met elkaar praten, maar er ook voor de ander zijn is belangrijk. Daarom kan je onderweg ook op een aantal plekken vrijwilligerswerk doen. Je neemt dus tijd om aan jezelf te werken, maar kan dat ook meteen teruggeven aan anderen.'

4 Ga voor vertrouwen en ontmoeten

'Wees niet bang voor ontmoetingen met anderen. Door je open te stellen en een praatje aan te gaan kun je nieuw geluk ervaren.'

5 Laat de wereld mooier achter

'Bijvoorbeeld door zwerfafval op te ruimen tijdens je wandeling, maar het kan ook door bewust positief naar anderen te kijken en elkaar een compliment te geven.'

Meer informatie vind je op www.gelukkigerwijspad.nl.

Kijken!

In Zin in morgen van 28 oktober zie je een reportage over het Gelukkigerwijspad. Bekijk die aflevering hier.

Zin in morgen - Gelukkigerwijspad