Doe onderzoek naar wat jij nodig hebt

Natalie: ‘Ik denk dat het waardevol is om uit te zoeken hoe je ontspannen het ouderschap in kan gaan. Voor de één is dat misschien veel inlezen, maar voor de ander misschien helemaal niet. Hoe je het ook vormgeeft, het is goed om te onderzoeken wat je nodig hebt in bepaalde situaties.’

Volg je gevoel 

Anne: ‘De tip die wij geven aan aankomende ouders in de voorbereiding op hun bevalling: volg je gevoel en maak niet te veel een plan. Technische informatie is fijn, maar dat hoef je niet per se bij een cursus op te doen. Dat kun je ook Googelen. 

Je kan een plan maken en van alles verzinnen, maar een bevalling is gewoon een bevalling en dat gaat alle kanten op.’

Aline: ‘Je weet nooit wat er gaat gebeuren, dus je kunt je er niet echt op voorbereiden. Maar ik weet niet of dat voor ons alleen voor bevallen geldt, dat zouden we overal over zeggen. Dat is een beetje onze levensstijl.’

‘Als mensen hun leven tot in de puntjes voorbereiden en alles gepland hebben, dan ga je misschien niet een bevalling in zonder dat voor te bereiden. Dan is het goed om te weten dat er verschillende manieren zijn en dat je het verschil kunt ervaren.’ 

Anne: ‘Doe wat voor jou, voor jullie, goed voelt.’

Maak jezelf niet bang

Joey: ‘Je hoeft jezelf niet bang te maken voor een situatie die waarschijnlijk nooit gaat komen.’

Carmen: ‘Ik heb een cursus voor borstvoeding gedaan, dat vond ik heel leerzaam. Voor de bevalling had ik niet per se een plan, omdat het uiteindelijk vaak anders loopt.’

Wees open

Vicky: ‘Wees heel open met elkaar. Wat zijn je angsten? Waar kijk je tegenop? Ook al denk je misschien dat het niet reëel is of dat het raar is. 

Ik denk dat je met elkaar dingen goed moet bespreken en dan kijken waar jullie behoefte aan hebben .Een extra cursus of iets anders. Natuurlijk doet niet iedereen een cursus en dat hoeft ook niet. Het is gewoon wat je fijn vindt, denk ik.’