In 2016 maakte Dilara Selfinaz (25) een ernstig fietsongeluk mee, waarbij ze gereanimeerd moest worden. Ze hield hier fysieke en mentale klachten aan over, waarvoor ze besloot in therapie te gaan. Hier ontdekte ze waar haar verlatingsangst vandaan kwam: “Mijn vader was afwezig in mijn leven.”
Dilara was onderweg naar huis vanuit haar werk toen ze werd geschept door een pizzabezorger. Het werd zwart voor haar ogen en pas in het ziekenhuis kwam ze weer bij bewustzijn. Het besef dat ze na het ongeluk geen hartslag had en gereanimeerd moest worden, maakte een grote impact. “Ik was eigenlijk even dood.”
Hoewel ze na twee weken herstelde en enigszins kon lopen, kwamen de mentale klachten naar boven. Op advies besloot ze EMDRtherapie te proberen. Niet alleen om de psychologische impact van het ongeluk te verlichten, maar ook om dieperliggende kwesties aan te pakken. Zo ontdekte Dilara dankzij therapie namelijk dat ze ernstige verlatingsangst had.
In een openhartig interview bij Spot On vertelt Dilara over het ongeluk en hoe de keuze voor therapie haar heeft geholpen bij haar verlatingsangst.
Benieuwd naar de aflevering? Bekijk hem hier:
[embed=WO_KN_20096685]
