Valentijnsdag: de dag van de liefde! Of je nou een date hebt of niet, volgens ceremoniemeester Ellen Worm is houden van jezelf het allerbelangrijkste. Daarom introduceert Ellen het solohuwelijk: ze trouwt mensen met zichzelf. Maar wist je dat je de liefde voor jezelf ook vanuit je woonkamer kan laten groeien? Ellen geeft je alvast drie simpele tips.
Het solohuwelijk
Ellen ziet hoe veel mensen in onze maatschappij, net zoals zij ooit, uit balans raken. Ellen: 'Mannen weten vaak niet goed hoe ze hun emoties moeten uiten, terwijl vrouwen hun grenzen en innerlijke kracht verliezen. Hierdoor is het lastiger om een geschikte partner te vinden. Veel vrouwen kiezen er tegenwoordig zelfs voor om helemaal niet meer te daten. Niet omdat ze geen liefde willen, maar omdat ze die verbinding gewoon niet kunnen vinden.'
Om de kracht van zelfliefde met anderen te delen, introduceert Ellen het solohuwelijk. Ellen: 'Ik trouw mensen door een rituele ceremonie met zichzelf. Hierdoor voelen mensen zich weer compleet en écht gezien. Trouwen met jezelf is eigenlijk gewoon een daad van zelfliefde. Zo ben je niet meer afhankelijk van liefde buiten je, en leer je ook gezonde relaties aangaan in de buitenwereld, zowel vriendschappelijk als romantisch.’
3x meer zelfliefde
Mocht jij deze Valentijnsdag somber in je bed liggen, dan heeft Ellen drie tips om je zelfliefde te vergoten:
1. Me-time
Geen date? Geen probleem! Plan eens een date met jezelf. Dan zeg je: vanavond is het nou écht eens tijd voor mezelf. Kies een extra lekkere maaltijd, neem een warm bad of maak een mooie wandeling. Want tijd voor jezelf in een wereld die zo ontzettend snel voorbij raast, is het allerbelangrijkste.
2. Doe eens gek
Er zijn vast wel activiteiten die je misschien zou willen doen, maar die je het liefst met je vriend of partner zou doen. Het is ook best spannend om er alleen op uit te gaan, maar laat dat nou juist hetgeen zijn wat de liefde voor jezelf zo kan vergroten. Dus wil jij graag op salsa les of naar die ene romantische film in de bioscoop? Ga er vooral alleen op uit. Spoiler: je bent zeker niet de enigste!
3. Even inchecken
Zelfliefde begint bij jezelf leren kennen. Kijk eens diep vanbinnen en vraag jezelf: wat maakt mij nou echt gelukkig? Welke doelen wil ik bereiken? Welke hobby's wil ik proberen? Laat je nieuwsgierigheid erop los slaan, en misschien het belangrijkste, volg die ook echt.
'Houden van jezelf is de eerste stap'
Een boodschap voor jou
Voor iedereen die Valentijn dit jaar alleen viert, heeft Ellen nog een belangrijke boodschap. Ellen: 'Alleen zijn is helemaal zo erg nog niet. Neem jezelf mee op date, bestel die sushi op thuisbezorgd, trek die fles wijn open en ga naar die ene film in de bioscoop. En onthoud, wie goed voor zichzelf zorgt, straalt dat ook uit. Dus met een grote dosis zelfliefde kom je er wel.'
Fotografie: liefsindra.nl
