Oscar Kroes organiseert mannencirkels en sacred combat. Tijdens sacred combat vecht je mét de ander, en dus niet tegen. Oscar nodigt de mannen uit om zichzelf open te stellen naar elkaar. De maskers mogen af. 'Ik daag hen uit met allerlei opdrachten, dingen die ze zelf niet zouden doen. Daarmee help ik ze verder te komen in hun eigen processen.'

Voordat hij de andere mannen ontmoet is Thomas zenuwachtig, maar al gauw voelt hij zich veilig: 'Ik vind ze allemaal heel lief en aardig, ik wil niet met ze vechten!' 

Zal hij toch het gevecht aangaan?

Rennen en rapen

Al dertien jaar lang raapt Paul afval tijdens het hardlopen, jaren voordat het 'plogging' zou worden genoemd. Hij is bevlogen om de stad een stukje schoner te krijgen, en denkt dat elke kleine actie een verschil kan maken. 'Als je een stuk afval ziet liggen, raap dan dat ene stuk op. Als je dat doet, maak je al impact. Een simpele dagelijkse actie betekent dat je elke dag verschil maakt.’

Een varend klooster

In de haven van Dinteloord ligt het enige echte varende kloosterschip ter wereld. Aan boord leven de zusters Mariam en Elisabeth en pater-abt Abbot Abibos. Samen brouwen zij écht kloosterbier.

Kracht in koud water

Sher vind rust en kracht in zijn dagelijkse duik in koud water. Het ritueel brengt hem dichter bij zichzelf en heeft hem geholpen zijn trauma's te verwerken. 'Het moment dat ik in het water ben, ga ik terug naar de geboorte, terug naar de kern.'